Post Image غذاء

خصائص سمك السلمون الغذائية


الخميس 2017/04/20

فدى ابوحسن - سنوب

 

مصدر غني بالڤيتامين D وأحد أهم مصادر الأوميغا 3، دهونه تساهم في حماية القلب، نعومة البشرة، خسارة الوزن، تلطيف آثار التهاب المفاصل وتحسين المزاج.

ملاحظة: الأوميغا 3 يبطّئ عملية الهضم، ما يمنح شعوراً بالشبع ويساهم في تناول كمية أقل من الطعام.

Comments