Post Image غذاء

منافع الحليب العضوي الخالي من الدسم


الأحد 2017/04/16

فدى أبوحسن - سنوب

 

برهنت الدراسات أن الكالسيوم لا يفيد العظام فقط، بل يعمل أيضاً على محاربة الدهون بهدف تخفيف الوزن.

أما الڤيتامين D فيحارب أمراض القلب وبعض أنواع السرطان، يعالج أوجاع الظهر ويقاوم الكآبة.

ملاحظة: معظمنا لا يتناول الكمية الكافية منه وهي 1000IU يومياً.

Comments