اخبار

كيف توفرين الحليب لطفلك؟

على الأم الجديدة أن تراعي نقاطاً عدة في غذائها لتوفير الحليب بكميات كافية لطفلها واستعادة نشاطها وصحتها بعد الولادة. وتبرز هذه النقاط على الشكل الآتي: الإكثار من تناول السوائل، مثل اللبن والحساء والمشروبات المستخرجة من الشعير. الإكثار من تناول الفواكه الطازجة والخضار الورقية الطازجة. تحتاج…
إقرأ المزيد >>>

كآبة ما بعد الولادة تصيب الرجال أيضاً

أظهرت دراسة علمية حديثة أن وجود طفل حديث الولادة في المنزل قد يسبّب كآبة 20% من الرجال. وقالت إن النساء عادة ما يكنّ عرضة للإصابة بهذه الحالة النفسية، التي تُعرف بكآبة ما بعد الولادة أكثر من أزواجهن، وذلك بسبب التغيرات الهورمونية خلال فترة الحمل، لكن العلماء أكّدوا ضرورة عدم إهمال ما قد يواجهه…
إقرأ المزيد >>>

الفحص الطبي بعد الولادة ضروري

يجب على كل أم أن تخضع للاختبار الطبي خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. استشيري طبيبك سيدتي حول أي عارض أو علامة تشاهدينها، على أن يكون ذلك في الوقت الذي يقوم فيه الطبيب بفحص حالتك الصحية واستعادتك للشفاء.ويتضمّن التشخيص الطبي أموراً عدة تحدد وضعك الصحي، مثل ضغط الدم ووزن الجسم وفحص البول…
إقرأ المزيد >>>

Contribute to SNOB