Stars

FITNESS

داء الشقيقة.. علاجات غير تقليدية!

داء الشقيقة.. علاجات غير تقليدية!

بعض العلاجات غير التقليدية تساعدك على محاربة أوجاع الرأس وداء الشقيقة، خصوصاً تلك المتكررة... «سنوب» تستعرض أبرزها، وتشرح فوائدها: < العلاج الفيزيائي يُعدّ مفيداً، خصوصاً بالنسبة الى…

Stars

FITNESS

تخلّص من السترس بالضحك!

تخلّص من السترس بالضحك!

إليك هذه الطريقة البسيطة للتخلص من سلبيات السترس.. ابتسم، فبمجرد تحريك عضلات الوجه في ابتسامة عريضة، يتغير مزاج المرء بحسب باحثين من جامعة كانساس. ومن حسنات البشاشة أنها تحافظ على القلب سليماً…

Stars

FITNESS

حاصباني أطلق الحملة الوطنية لمواجهة مرض السكري

حاصباني أطلق الحملة الوطنية لمواجهة مرض السكري

           يمنى الصايغ -  سنوب             أطلق نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة العامة غسان حاصباني…

Stars

FITNESS

يوم للتوعية بمرض الصدفية في بيروت تطلقه شركة…

يوم للتوعية بمرض الصدفية في بيروت تطلقه شركة…

يمنى الصايغ_سنوب لمناسبة اليوم العالمي لمرض الصدفية، نظمت شركة نوفارتس فارما، بالتعاون مع نقابة الأطباء اللبنانية والجمعية اللبنانية للأمراض الجلدية، يوم توعوي حول مرض الصدفية، تحت شعار "كل شيء…

Stars

FITNESS

أبرز مشاكل النوم وكيفية معالجتها

أبرز مشاكل النوم وكيفية معالجتها

سنوب - بيروت الكثير منا يسعى للحصول على قسطٍ كاف من النوم والراحة، لكن الحقيقة هي أن كثيراً من الناس يعانون من اضطرابات في النوم وأغلبهم غير مدركين لهذه الاضطرابات. فما هي اضطرابات النوم؟ إنها…

Stars

FITNESS

البطيخ... غذاء ودواء!

البطيخ... غذاء ودواء!

فدى أبو حسن - سنوب لقد أظهرت الدراسات أن المواد الغذائية الموجودة في البطيخ توفر فوائد صحية عديدة... فهو يحتوي على ما يقارب 92% من الماء، على نسب عالية من ڤيتامينات B6 ـ A ـ C وعلى مضادات الأكسدة،…

Stars

FITNESS

حلول للتخلّص من الامساك!

حلول للتخلّص من الامساك!

فدى أبو حسن - سنوب  توجد أسباب عديدة للإمساك من ضمنها أمراض الجهاز الهضمي وتأثير تناول بعض الأدوية، لكن في معظم الحالات تحصل هذه المشكلة بسبب نظام غذائي فقير بالألياف أو كثيف بالدهنيات، قلّة…

Stars

FITNESS

زرع الرحم في لبنان... ينتظر موافقة وزارة الصحة!

زرع الرحم في لبنان... ينتظر موافقة وزارة الصحة!

 زهرة مرعي - سنوب  يشكّل الحصول على طفل بيولوجي بمساعدة رحم مزروع أملاً لامرأة من كل أربعة آلاف يفتقدن قدرة الإنجاب، والسبب افتقادهن للرحم بالتكوين أو لأسباب طبية مرضية. ففي أيلول المقبل…

Stars

FITNESS

مقاربة جديدة لمعاجة آلام الظهر

مقاربة جديدة لمعاجة آلام الظهر

زيزي اسطفان – سنوب  آلام الظهر تتحول أحياناً الى إعاقات تكبّل الجسم وتوتر الروح، ولم تكن تجد لها علاجات في السابق إلا الإجراءات الجراحية المعروفة التي تُطبّق بشكل شبه عشوائي فتصيب مرة…

Stars

FITNESS

للصائمين... خطة طوارئ صحية!

للصائمين... خطة طوارئ صحية!

فدى أبو حسن - سنوب  الدوخة، النفخة، الغثيان، الإمساك، الأرق والتعب، أعراض قد تصيب بعض الصائمين.. إليكم نصائح وإرشادات لتفادي حصولها...  < الدوخة... وهي الإحساس بأنك قد تفقد وعيك في أية…

Stars

FITNESS

في رمضان ... عادات غذائية صحية

في رمضان ... عادات غذائية صحية

سنوب - بيروت   يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لاستعادة نشاط الجسم ومن اجل تجديد خلاياه، تقوية مناعته و اراحة الجهاز الهضمي بعد 11 شهر من تناول كميات كبيرة من الطعام يومياً، لكن بشرط اتباع…

Stars

FITNESS

انتبهوا لمسببات ترقق العظام!

انتبهوا لمسببات ترقق العظام!

فدى أبو حسن - سنوب تعزز مجموعة من العوامل مخاطر إصابتك بداء ترقق العظام، بالإضافة طبعاً الى عاملي التقدم في السن والجنس، باعتبار أن الإناث أكثر عرضة للشكوى منه... ما هي تلك العوامل؟ وكيف تحصنين نفسك…

LOAD MORE